Treinamento funcional: academias e personal Training

O curso visa aprofundar conteúdos com características interdisciplinares, numa perspectiva de proporcionar conhecimento acerca do tema proposto, objetivando estimular o desenvolvimento de novas práticas e pensamentos, referentes ao ensino e a pesquisa, contribuindo para a melhoria da qualidade dos profissionais no mercado, especialmente no que se refere à consolidação e disseminação de conhecimento da área.

O que você vai estudar neste curso:

• Práticas rítmicas de academia       
• Introdução às ginásticas de academia      
• Práticas de combate de academia      
• Modalidades da ginástica de academia: teorias, objetivos e práticas      
• Treinamento funcional, ciclismo indoor e pump      
• Ginástica aeróbica, step-training e jump